Estas son 4 maneras de mantener tu bienestar emocional siendo
egoísta. Ser egoísta no es considerada una virtud. La sociedad nos
empuja a creer que ser buenos es estar siempre dispuestos a ponernos en
segundo lugar para hacer felices a los demás, pero para poder dar
felicidad, necesitamos ser felices y para ello es indispensable contar
con tiempo para nosotros mismos, espacio y sueños propios.
Aquí: cuatro maneras por las cuales ser egoista, no es tan malo como parece.
Ser positivo no es una tarea fácil de lograr, pero a veces es nuestra
única opción para sobreponernos a los momentos difíciles. He aprendido
durante los años que para mantener mi propósito de ser positiva, a veces
tengo que ser egoísta y proteger mi entorno de malas energías. Esa es
mi manera de mantenerme relajada y enfocada a las cosas que de verdad
son importantes en mi vida: la gente que amo, mis hijos, mi familia y mis verdaderos amigos.
4 maneras de proteger tu bienestar emocional siendo egoísta
1. PROTEGE TU ENTORNO. La
nueva era se trata de compartir, crear relaciones constantes e invitar a
otros a acercarte a tu vida a través de Facebook, Twitter e Instagram.
Como blogueros, escritores o profesionales de medios sociales, muchos de
nosotros hemos adoptado el “Estilo de Celebridad” a una escala menor,
pero lo cierto es que tanta exposición puede dejarte vacío y mantenerte
en el estrés emocional de agradarle a los demás y estar pendientes de
cómo reaccionan. Direca o indirectamente, te vueltes dependiente de las
opiniones de alguien más. Así que aquí va el primer consejo SE EGOÍSTA CON TUS MOMENTOS ESPECIALES; deja
el teléfono o la cámara en casa, y disfruta esos momentos íntimos sin
darle a nadie la oportunidad de juzgarlos. Protege tu entorno y guarda
lo mejor para quienes realmente se lo merecen, tus seres amados.
2. SE EGOÍSTA CON TUS SENTIMIENTOS. Cuando
un amigo se enoja sin razón, o reacciona de un modo inesperado, déjalo
así. No desgastes tus energías contra alguien que no lo merece. Se
egoísta y piensa en ti primero. Si has hecho lo correcto no tienes nada
más que explicar, y probablemente esa persona no quiere entenderlo en
este momento. Dale tiempo, y si nunca vuelve, siéntete libre y feliz de
seguir tu camino.
3. APRENDE A DECIR “NO” y hazlo una y otra vez.
Nos sentimos abatidos y presionados porque sentimos la necesidad de
agradar. Aprender a decir “No” a alguien que amamos o respetamos es una
de las cosas más difíciles de hacer, pero a veces tenemos que hacerlo.
Ser egoísta con tu tiempo es importante para encontrar el tiempo
necesario para hacer algo muy importante para ti mismo: No hacer nada. Todos necesitamos esos momentos para recargar las baterías y sentirnos listos para seguir.
4. DATE UN TIEMPO ESPECIAL SIN PENSAR EN LOS DEMÁS.
Especialmente
cuando nos convertirmos en padres, se vuelve muy difícil encontrar
tiempo para nosotros mismos y mucho peor tener la posibilidad de
consentirnos. Hazlo una vez al mes (por lo menos): Relájate y pasa un
tiempo a solas sin interrupción. Gasta un poco de dinero en algo
importante: Visitar un spa o comer algo delicioso en la paz y
tranquilidad de un lugar que te guste, mientras alguien te sirve y te
hace sentir especial. Nuestra cultura nos enseña que debemos
ponernos en segundo lugar para ser buenos padres, pero para ser buenos
padres tenemos que ser felices y sentirnos bien, para poder hacer lo
mismo por nuestros hijos.
No tiene nada de malo ponerte en primer lugar. El amor no es
sacrificio, es celebración, alegría y una experiencia completa de
crecimiento en la que necesitamos tiempo en silencio para poder oir
nuestras propias voces, y también de momentos especiales con quienes
amamos para poder compartirla.
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